Yoga zum Empfangen
Stell dir vor, du musst nichts tun. Nicht halten, nicht dehnen, nichts tun. Du liegst bequem auf einer Matte in lockerer Kleidung und überlässt mir das Ruder und kannst voll und ganz genießen. Genau das ist Thai-Yoga-Massage.
Thai Yoga – wie ich es von Tobias Frank gelernt habe – ist Meditation in Bewegung: ein ruhiger, fast tänzelnder Fluss aus Dehnungen, sanften Drucktechniken und beruhigenden Berührungen. Die uralte Heilkunst der traditionellen Thai-Massage verbindet sich hier mit bekannten Yoga-Positionen und moderner Energie- und Bewusstseinsarbeit (thaiyoga.de).
Was du dabei empfangen kannst:
- Tiefe Entspannung und Loslassen – oft an Stellen, an denen du gar nicht wusstest, dass du festhältst
- Gelockerte Muskeln und mobilere Gelenke, ohne eigenes Tun
- Blockaden, die sich lösen und Energie, die wieder frei fließen darf
- Ein Gefühl von Leichtigkeit, Verbundenheit und bei sich ankommen
- Für wen ist das?
Für alle, die einmal komplett entspannen möchten – ob du Yoga praktizierst oder noch nie auf einer Matte warst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine Beweglichkeit und keine Öl-Massage-Liege: Alles findet bekleidet auf einer Matte statt.
So läuft eine Session ab:
Du kommst in bequemer Kleidung, wir nehmen uns kurz Zeit für dein Anliegen, und dann lässt du dich für etwa 60–90-120 Minuten einfach fallen. Danach nimmst du dir am besten noch einen Moment Ruhe, damit die Erfahrung nachwirken kann.
Ich freue mich darauf, dir diesen geschützzen Raum für Berührung, Heilung und Loslassen zu schenken. Melde dich gerne für einen Termin.